Головна
загрузка...
Головна >
Психологічні дисципліни >
Психологія особистості
ЗМІСТ:
Грачова Л. В.. Тренінг внутрішньої свободи. Актуалізація творчого потенціалу. - СПб.: Видавництво «Мова». - 60 с., 2005
загрузка...
Вправи, представлені в цій книзі, спрямовані на актуалізацію творчого потенціалу: розвиток сприйняття, реактивності, уваги, уяви, набуття м'язової свободи, звільнення від «броні характеру» і т. д. Вони використовуються в програмі навчання акторів у Санкт-Петербурзької державної академії театрального мистецтва, але з рівним успіхом можуть застосовуватися в навчанні будь-якої творчої спеціальності, так як тренують не професійні навички, необхідні для того чи іншого виду творчої діяльності, а навчають організм людини новим для нього психофізичним станам, нового сприйняття, нових реакцій, незвичного емоційному включенню. Книга буде цікава для психологів, акторів, режисерів, фізіологів, а також для широкого кола читачів.
Релаксаційний тренінг
М'язова гімнастика
Лицьова гімнастика
Напружені пози
довіряємо падіння
Пожвавлення тіла
Муха в полоні
Розмотування клубка
Сон
ЕЛЕКТРИЧНИЙ ТОК
Хитання
Пластиліновий людина
ТРЕНІНГ осознаванию
Хто я?
Рольовий розигриваніе
«СПІЛКУВАННЯ В ПАРІ»
Малюю внутрішню мова
«МАЛЮВАННЯ З ПАРТНЕРОМ »
Колекційне малювання
Враження
Остання зустріч
біоенергетичних тренінгів
Групове дихання
Крик
Звучне тіло
Зони звучання
Резонанс
Гнів
Влаштувати скандал
Енергетичний коло
Спостерігати за диханням
Перемикання дихання
рітмостімуляціі
Танцюю монолог
Танцюємо тему
Виправдати танець
Двійник
Відображення
Відображення групою
Груповий танець
Боротьба ритмів
Застряглий ритм
Життя у нав'язаному ритмі
ТРЕНІНГ сенситивними
Стійка на голові
Круги відчуттів
Подвійне свідомість
Роздвоєння
Подорож по станам
Звуки
Партитура жестів
На внутрішній прибудова
Партитура стану
Проба жанру
Ментальний тренінг
Думати про олівці
невідступно тема
З'єднання непоєднуваного
Мовчання
Техніка концентрації
Психологія особистості:
  1. І. М. Гераімчук. Геній це просто. Формування творчої особистості: Монографія - Київ: ЕКМО, 2010. -145 С. - 2010 рік
  2. В'ячеслав Мещеряков. Тренінг мозку. Дієвий метод трансформації свідомості - 2005 р.
  3. Лоуренс А. Первин, Олівер П. Джон. ПСИХОЛОГІЯ ОСОБИСТОСТІ. Теорія і дослідження. - М.: 607 с. - 2001 рік